病める時も健やかなる時も・・・・わたしはわたし

そのままの自分でシアワセ探し💕

毎日欠かせないウェーブリズム

眠れるようになりました💗

ウェーブリズムのお陰です。  

 

ウェーブリズムは質の高い眠りの為に

ドテラがブレンドしたエッセンシャルオイル

 

寝る前に

必ず手のひらに2.3滴垂らして

首筋につけたり、頭につけたりします。

 

 動きにくさや、痛みや・・

何度も目が覚めて、眠りも浅くて。

それって、かなり憂うつだったんです。

 

朝起きても、ドップリ疲労感😰

仕方ないと半分諦めていたけど

ウェーブリズム

めっちゃいい香りだし、試してみることに。

 

そんなに期待せずに使い始めたけど

いいね〜〜いいよ‼️いいっ‼️

 

起きる回数はかなり減ったし

熟睡度か違う🤩

 

仕事で遅くなる旦那。

遠慮なくドシドシ歩き

寝室にバタバタとパジャマを取りに来る😅

 

そのドシドシ、バタバタに

目も覚めず爆睡してることが増えた👍

 

朝の疲労感も全然違う✨✨✨

 

熟睡できる時間って

本当に大切だと思う。

眠りって、心にも身体にも影響するから。

 

ウェーブリズム 

何がブレンドされてるかと言うと

【ラベンダー】
鎮静作用があり心が落ち着ちつかせたり

落ち込んだ気持ちや不安を取り除く手助け  をしてくれます。

 

【マジョラム】
リラックスして心が落ち着き安らぎを感じます。

オンとオフの切り替えをしてくれます。

 

ローマンカモミール
鎮静作用とリラックス効果がある為

筋肉の緊張をほぐし

神経が落ち着き心がなごみます。

 

【イランイラン】
心が落ち着く香りなので心の安らぎを与えて

自分を大切にする心や自信をくれます。

心から喜びを感じさせる手助けをしてくれます。

 

【サンダルウッド】
心のバランスと調和をとり、神経の緊張を和らげます。

 

【バニラビーン】
鎮静作用があり、緊張が和らぎます。

f:id:rumidesu:20180316172733j:image

 

大切な睡眠

大切な心と身体

薬に頼る前に、植物の力を試してください。

優しく優しく・・・助けてくれますょ✨✨✨