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病でもシアワセ

体が病むと心が病む。心が病むと体が病む。どっちも元気で行こう‼️

どんな病気も全てミネラル不足から

昨日のblogから

早速、Facebookにメッセージくれた方々

本当にありがとうございました😊 

とっても嬉しかったです。

 

そしてもう一つ、嬉しいLINEが入った。

ウツの私を支えてくれた恩人やっちゃんから💕

 

「るみちゃんのやってる事全て揃ってる。

るみちゃん、パーキンソン治る❗️」

 

そこには、脳神経外科医の沼田Dr.が話す

動画がリンクされていた。

 

早速見てみると

やっぱり❗️と唸るような内容でした。

 

病名に関係なく、

ミネラル摂取がいかに必要かを

医学的に語っていて(Dr.だもん当り前か🤣)

その他にストレスケアや

心理カウンセリングの必要性。

(病は気から!も今や言い伝えではない。)

加圧トレーニングや鍼治療も薦めていた😳

 

あか先生の鍼治療

ドテラのストレスケア&ミネラル摂取

加圧トレーニング

 

やっぱり間違ってない‼️

 

ノーベル賞を2回も受賞した

ライナス・ボーリング博士も言っています。

 

「どんな病気も全て例外なく、

                 ミネラル不足に帰する。」

 

ミネラルとひと言に言っても

確認されてるミネラルは100種類以上😳

私達の身体の中でも、

70種類以上のミネラルが働いているそうです。

 

よく聞くカルシウムや鉄

他にも、亜鉛やリンやマグネシウム・・

みんなミネラルの中の一つ。

 

そんな、何十種類ものミネラルが

バランスよく摂取されて

骨格や血液を作ったり、

神経を正常に働かせたり、

免疫力を上げてくれたりします💪🏻

 

意識して摂ってる人も多いビタミンも

実は、ミネラルが足りないと働けない😅

 

ミネラルが足りないと

せっかく食べた白米も、消化吸収されない。

 

添加物や農薬、放射線などの毒素を

排出・分解してくれるのもミネラル✨✨✨

 

こんなにも大事なミネラルだけど

【もっとも必要で

          もっとも不足している栄養素】

 

そう言われる理由は

   1️⃣体内で作れない。

   2️⃣植物が育つ土壌のミネラルが減少。

   3️⃣種類が多くバランス良く摂るのが困難。

 

元々、日本の土壌はミネラルが

少なめだったそうです😞

その上、化学肥料や農薬使用で

どんどんミネラルは失われ・・・😵

 

例を上げると、ほうれん草の鉄分含有量は

30年前の7分の1と言われてます😱

 

なので

 

意識してミネラルを摂るしかない❗️

 

でも

 

一般的に売られてるミネラルは鉱物系が多く

カキの殻や石灰、岩や貝🐚などを

砕いて作られているんです。

その為、鉱物系ミネラルは

粒子が粗く5〜10%の吸収率しかない💦

 

尚且つ

カルシウムなどの一定の

ミネラルだけが多く含まれてる事が多く

せっかく摂っていても

かえってバランスを崩し有害になることも😨

 

植物系ミネラルは

土壌から根っこがミネラルを吸収して

光合成によって細胞にミネラルを取り込む。

その為、多くのミネラルをバランスよく含み

どれかだけを摂りすぎることもなく

過剰摂取の心配もない😃

しかも

粒子はナノレベル、吸収率は98%‼️ 

 

 

ここで「アレッ⁉️」と思った人

いますよね❓😐

 

土壌にミネラルが無くなってるんじゃ・・

 

 

そうなんです。

無いんですよ😭

 

だから

 

ドテラの植物系ミネラルは

アメリカ中西部ユタ州のエミリー

小さな町に【ヒューミックシェール】という

古代植物堆積層が植物系ミネラルの宝庫。

そこから時間をかけて抽出しています。

 

その為、70種類以上のミネラルが

1ℓ中にに40.0000mgも含まれていて

98%の吸収率‼️

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選ばれる理由があるんです🤗

せっかくお金を払って摂るんです。

確かなものを効率よく摂りたいですよね。

 

私の心と細胞を蘇らせてくれたミネラル❣️

皆さんにもお伝えしたいっ✨✨

病気で辛いのは体より心だった

こんばんは、るみねぇです🤗

今日はドテラの仲間で、勉強会してきました。

 

7月出産予定の彼女は、

お腹が張って、いよいよ入院か・・😔

と言う時に、植物系ミネラルをしっかり飲み

フランキンセンスをクリームに混ぜて

お腹に塗り塗り❣️

入院を免れた体験を話してくれた。

 

やっぱり、ドテラって凄い✨✨

 

ドテラのエッセンシャルオイル

以前、私が使ってたものとは

決定的な違いがある。

 

ドテラのエッセンシャルオイル

産地から徹底的にこだわっていること‼️

 

汚染されていない土地、水、空気✨✨✨

それぞれの植物に合った気候。

徹底的にこだわって、探し求めて・・・

 

ラベンダーはブルガリア

フランキンセンスソマリア

ベチバーはハイチ

ウィンターグリーンはネパール  などなど

 

植物を栽培する場所は

なんと❗️世界40ヶ国以上にわたる😳

汚染されていない場所なだけに

貧しい田舎が多く、水道も引かれてない事も。

 

そんな場所に水を引き

地元の方に協力して頂いて、植物を育てる🌿

地元の方は、仕事と報酬

安定した暮しを得る。

 

そして私達は

素晴らしい土地と水と空気

適した環境と、地元の方の力で

120%エネルギーの詰まった植物を得る。

 

その植物から、

丁寧に丁寧にエッセンシャルオイルを抽出する。

その純度100%のエッセンシャルオイルの中でも

尚且つ、沢山の基準をクリアした

確かな最高品質のものだけが

ドテラのエッセンシャルオイルとして

私たちの元に届いている😊

 

だから

確かな結果が出ている👌

 

そして

 

植物が凄いのは、

身体を癒やし、整えてくれるだけでなく

心も癒やしてくれること😌

 

パーキンソン病と言われ

1番辛かったのは、メンタルが落ちた時だった。

落ちて行くメンタルは、

薬では決して治らなかったし

動かない身体より、何よりも苦しかった😭

 

アロマ講座を受けに来た方が

こんな話をしてくれた。

 

「ガンと宣告され、身体よりも何よりも

気持ちが落ちてしまったのが苦しかった。」

 

確かに、

少し前までの彼女は

病気を隠し、苦しそうに下を向いていた。

 

1年前の私と同じ。

 

今の彼女は、キラキラと輝いて

誰かの役に立ちたいと

病と向き合いながら、ドテラを学んでいる😃

 

ステキです✨✨✨

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ドテラ

よく知らないけど興味ある方

使ってみたい方

病と向き合ってる方

Facebookなら個別メール頂けるので

藤田 るみで検索してね〜💕

 

大切な人だから伝えたい

自分がドテラと言う

エッセンシャルオイルと出会い

助けられて、人に伝えたいとも思い・・・✨

沢山の仲間と情報や体験談をシェアしたり

講座を通して学んだりしている😊

 

先日、仲間からラインが入った。

喉頭がんには何がオススメですか⁉️」

 

いつも、ご自分や家族やお友達の体調不良を

ドテラであれこれケアしている方👍

 

知り合いの病に

少しでも役に立てたらとの思いだった😌

 

実際、私の友達のお父さんは

大腸がんの腫瘍が小さくなって

Dr.に驚かれたり

 

友達のご主人は

膵臓がんで腹水が溜まり、パンパンのお腹。

Dr.もサジを投げたけど

アロマタッチでペタンコになったり

 

60代の友達は2回の脳梗塞を発症。

飲み続ける降圧剤に疑問を持ち調べたら

降圧剤の副作用が脳梗塞と知り

生活改善とドテラで

薬を使わず、健康に快適に暮らしていたり

 

ステージ4と言われた乳がんの方が 

薬は最小限にしてもらいドテラをメインに

腫瘍は現在進行形で小さくなっていたり

 

 

でも、

 

私は彼女への返信に

いつもみたいにオススメを書かなかった😌

 

「ご本人の今の状況や困ってる事

今の想いは、お話聞けますか❓

ガンという病気は、本人も家族も受け取り方が難しい病気です。
どう向き合って行こうとしてるかによっても、アドバイスは違ってくると思います。

 

生死に関わる病気になればなる程、

信じなければ使えない。
医療以外をシャットアウトしてしまう事も多い。

大事な人であればあるほど、

教えてあげたい。

教えることは出来るけど、決めるのは本人。
本人が判断出来なければ、家族が決める。

まずは、本人の想いに寄り添ってみては❓」

 

大切な家族のがん闘病を

支えた経験がある彼女は、

自身の経験を振り返りながら、返信をくれた。

最後に「様子を見ながら、

本人や家族の想いを聞いてみます😊」

そう書かれていた。

 

 

今の世の中、選択権は自分にある。

選択肢を広げて、自分で選んでいく🤔

 

迷いも不安もあるけど

今の医療事情、薬事情を考えても

何も勉強せずに、Dr.に丸投げする時代ではない😰

Dr.とも、薬とも上手に付き合いたい。

 

と言っても

広い視野を持つDr.ばかりではなく

私も「薬を飲みたくない。」と言ったら

「早く飲まないと効かなくなりますよ。」と

脅かされてしまった😭

 

でも、

安易に薬漬けの医療に

警鐘を鳴らし、声をあげているDr.や

薬剤師、看護師も沢山います👍

 

自分の身体は自分で守る。

家族や仲間も・・・守りたいと思っている。

 

だからこそ

ツライ今に寄り添いたい。

一緒に考えたい。

 

想いに寄り添えますように。

想いが伝わりますように✨✨✨

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素直は宝

今日は片道3時間かけて

茨城県龍ケ崎市にある〝天花自然療法研究所〟 

通称 天花(あか)先生の鍼治療に❗️

 

頸椎はだいぶ良くなって来てるって✨

よかったぁ👍

ただ、季節の変わり目のせいか

五行の流れがあまり良くないとの事。

今はまだ、疲れたら休んで

身体の声に従うことをアドバイスされた。

 

全身に鍼治療をしてもらい

終わった時には、目がぱっちり開いた😍

首スッキリ、頭スッキリ✨✨✨

 

ドーパミンを沢山出すように

楽しいこといっぱいするのよ。

美味しいもの食べて〝シアワセ〟って思うのも

何でもいいからストレス溜めない。

嫌な事はしない。」

 

「動かない身体で食事の支度すらストレス💦」

 

「思考の転換ね。いかにそれを楽しくするか」

 

あか先生に、優しい魔女のように

微笑みながら言われると

楽しめそうな気がするから不思議だ🤣

 

鍼治療した日は、怠くなるので

夕飯は、イオンでお惣菜を買って手抜き💦

夕飯後、洗い物しながら

「楽しいなぁ〜〜」と歌ってみた🎶

 

私って、単純💕

 

そのまま気分よくお風呂へ🛁

 

ホワイトファーを2滴垂らして

「あぁ、シアワセ〜😌」

ドーパミン出まくりだわ✌️

 

そして気分よくストレッチ。

ストレッチしながら脳裏をよぎったのは

普通にスイスイ動いてる私😳

 

余りにも突然‼️

余りにも久しぶりにスイスイ動いてる私が

頭に浮かんで、ビックリ仰天‼️

 

私、治るかも💕

 

マジで思った私は、単純⁉️

いやいや、私は素直。

 

小さい頃、大好きなばあちゃんが言った。

「るみ、素直は宝だよ。」

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思考の転換❗️

楽しんでやろう😁

疲れて昼寝も、罪悪感はもったいない。

お昼寝出来てシアワセ〜

ありがとう〜   感謝して寝よう🤣

 

今日も1日ありがとう。

明日もいい日がやってくる💕

生活リハビリは楽しくない。

介護職時代、当り前だった生活リハビリ。

自分が体験してみると・・・

 

笑顔でこなすじーばー達は

なんとポジティブで尊敬すべきだったのか 

今さら、気づいて感動しています✨✨✨

 

生活リハビリ

介護施設なら、当り前に行われてると思う。

改まったリハビリと違い

普通の暮しの中で行うリハビリ。

 

リハビリと言う感覚がなく

日常動作が結果的にリハビリになるから

凄くいいと思っていた😊

 

実際・・,

自分が日々出来ない事が増えて

子供にも「お母さん、リハビリだよ❗️」

と、ゲキを飛ばされ

自分でも、そう思って家事をこなしている。

 

だけど・・・

 

正直、メンタルにはこたえる😰

 

だって、1年前は出来てた事が出来ない。

半年前は出来てた事が出来ない。

3年前はこんなじゃなかった💦

 

そう思い知らされるばかり😭

 

料理も、洗い物も、洗濯干しも

掃除機も、雑巾かけも・・・

 

動けない自分を再確認しているかのよう。

やらずに済むならやりたくない。

 

やってくれる人がいて

他にいいリハビリが出来ていたら・・・

 

やりたくないな😰

 

そう思ってしまう私は

なんてネガティヴで、他力で

いつまでたっても

今の自分を受け入れられないでいるのか💦

 

 

動きにくい右手で、お皿に海老フライ🍤を

盛り付けてくれていたあーさん。

麻痺のある身体で、必死にズボンを

上げていたすーさん。

固まった右手で、こぼしながら

一生懸命ご飯を食べてたいーさん。

記憶を辿りながら、

洗濯物をたたんでくれたみーさん。

 

みんなみんな、笑顔だった😊

 

出来なくなった自分が情けなかったり

悔しかったり、切なかったり

やり切れなかったりするはずなのに。

 

こんなはずじゃないと

嘆いた日もあっただろうに。

 

みんな、そんな自分と折り合いをつけながら

前を向いて頑張っていたんだ😌

 

「いいリハビリだね。」

そう笑っていた私は

じーばーのそんな想いに気づいてなかった😓

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やっぱり

人生の大先輩、戦後を生き抜いてきた

じーばー達は凄かったんだ‼️

 

尊敬すべきじーばー達✨✨✨

今さらながら感謝しなくちゃ

 

負けてられないね😁

私も頑張らないと、じーばーに恥ずかしいね。

 

今日もきっと

頑張っているんだろうな。

母に伝えなければいけないこと

夕べ、実家の母から電話があった。

「今テレビで南房総がやってるよ❗️」

ただ、それだけの電話😁

 

電話の最後には

「身体に気をつけて。」

お互いに言い合って終わる。

 

かなり苦労して、私達姉妹を育ててくれた母。

親孝行したかったし

余分な心配はかけたくなかった。

 

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 だけど

 

自分が病気になって

隠しようもなくなってきて・・・

 

年老いた母が

自分より動けなくなっていく娘を

どんな気持ちで案じているのか。

 

それを思うといたたまれない気持ちになる。

なんともやりきれない💧

 

我が家に母が遊びに来ている間も

病気の話はほとんどしない。

 

と、言うより

なんて言えばいいのか・・・

言葉がでない😓

 

旦那から、少し話してくれたみたいだけど

私からは

「右手足が思うように動かない。」

それくらいしか言えてない💦 

 

知られずに済めば、知らせずにいたかった。

 

痛い手足なら、 

せめて母の前では我慢もしたかった。

心配かけたくなかった。

 

でも

動かない手足は

母の前でも動いてくれない😰

 

「どれ、代わろうか。」

母は何も聞かず、手を貸してくれる。

 

 本当は・・・

 

母にこそ

「私は大丈夫だよ。」

そう言ってあげなくてはいけない。

「病気でも大丈夫。心配しないで。

シアワセだし、頑張っていけるから。」

 

子供たちにとっては親だけど

母にとっては娘の私。

 

子供たちには「大丈夫だよ。」

ちゃんと言えるのにね〜😅

 

娘の私は

母に甘えているんだろうか・・・💧

 

分かってるんだけどね。

 

早くキチンと伝えなきゃ・・・

 

「お母さん、心配かけてゴメンね。

でも、私大丈夫だから。

いっぱいシアワセだし、

病気なんか、跳ね飛ばしてみせるから。

お母さん、心配してくれてありがとう😊」

 

言えるかなぁ〜

 

 

嘘を突き詰めるより大事なこと

こんばんは。るみねぇです❗️

久しぶりに子育てを考えたりしました。

って、変ですけど・・・😅

 

上2人の子育ては

自分もどっぷりその渦にハマりながら

ワケが分からなくなったり

時には頭がおかしくなりそうだったり😓

 

オロオロ、どぎまぎ

一喜一憂

冷静なんて程遠い子育て😅

 

年が離れて産んだ三男の子育ては

ちょっと感覚が違ってる。

1人目より2人目もオロオロは減るし😄

3人目はもっと減る。

上で経験した事が殆どなので

割と冷静に状況を分析してる自分がいる。

その分、子供の気持ちにも

想いを馳せる事が出来る😌

 

 

昨日、三男が私に嘘をついた😓

嘘をついてることも、

嘘をついてる理由も察しがついていた😒

 

長男が中学の時なら、

ぎゃぁぎゃぁ責めて怒ってたけど

さすがにそれはしなかった😑

頭の中で色々考えを整理していた。

 

そこを突き詰める事には

なんの意味もない事も分かっていた。

 

大した嘘ではなかった。

 

その嘘を突き詰めるより 

私が心配したこと

何故、心配したのかを伝えたかった❗️

 

かなり冷静に頭の中は整理出来ていた😌

 

寛大に優しく、広い心で

三男の気持ちを汲みながら話を聞こう‼️

 

そう親業訓練の出番だわ💕

 

 

が・・・

 

まったく出来なかった😰 

 

初めは穏やかに話していた😌

なのに

私の口から出た台詞は

「嘘でしょ❓◯◯くんのお母さんに

ラインして聞こうかな。」

 

ラインなんかする気もなかったし

嘘を暴く気なんか全然なかったのに😱

 

なんであんな事言ったんだろう⁉️

 

三男は「最低・・」

一言で言うと自分の部屋に行ってしまった💦

 

ホント最低だ😭

私は、何がしたかったのか❓ 

 

結局

私、三男を子供扱いしてるんだ。

親の言う事をきく幼い子供👶

 

「お母さん、ゴメンなさい。

嘘ついちゃった🤥」

そう謝って欲しかったのかも。

 

子供は成長していく。

親に秘密も出来てくる。

 

中学2年

まだまだ子供ではあるけど

1人の人として向き合うようにしないと

彼が大人になるのを邪魔してしまう😰

 

子離れしないと。

 

1人目、2人目、3人目

経験から学べることもいっぱいあって

冷静な判断も出来るようになるけど

感情は・・・

1人目も2人目も3人目も

なかなかコントロールは出来ません。

 

年の離れた三男だけに

余計にいつまでも子供扱いしてるのかも。

 

みんなドンドン大人になって行くね✨✨✨

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