病める時も健やかなる時も・・・・わたしはわたし

そのままの自分でシアワセ探し💕

いろんな過去と現在が交差

めっちゃ元気😆

お泊りして帰って来ると

大概・・・何日かダウンするんだけど  

今回、めっちゃ元気ィー💓

 

ミネラルパシャパシャセラピーと

首マッサージのお陰かな。

今日は予定ありで

寝てる訳にはいかなかったので

感謝、感謝✨✨✨

ありがとうございました😊

 

というわけで

 

今朝は元気に朝から掃除機かけてから

かおり庵に出かけました。

 

昔の香り庵時代のお客さん

「るみねぇに会いたい」と言ってくれて

今日のお約束。

何年ぶりかでゆっくり話しました。

 

あの頃とは違う立場、環境

重ねてきた時間

重ねてきた年齢

不思議な感覚も感じながら・・・

 

今の彼女

これからの彼女の力になりたい

 

そう思って話を聞いていた。

 

それにしても

 

香り庵がなくなって7年くらい⁉️

新しいかおり庵に

懐かしい顔がひとり、またひとり

こうして繋がっていく

 

ホント不思議だし

ホントありがたくって

 

ご縁って感謝しかないですね。

 

 

ご縁と言えば

今夜、我が家には

ご縁あって9年間一緒に過ごした

健太郎の仲間たち

名残惜しむように何人か集まって

楽しいお泊りでございます😆😆😆

f:id:rumidesu:20190319202703j:image

いっぱい楽しんでちょーだい💓

 

 

今日は健太郎をとっても可愛がってくれた

大事な仲間の命日

きっとお空から

でっかくなった健太郎

嬉しそうに見てると思うんだよね✨✨✨

 

いろんな過去と現在が交差する

なんか不思議な1日でした。

 

 

初⭐︎栃木・鹿沼・はいこんちょ

初めての栃木県、行ってまいりました😊

若手のカリスマ介護士⁉️

『はいこんちょ』の小林くんから

栃木に来て欲しいと言われたのは

去年の11月でした。

 

「るみさんを仲間に会わせたい。

会わせて、それぞれに何かを感じてほしい。」

そう言ってもらった時に

 

私が役に立てるんだ❣️

 

そう感じて嬉しくて😅

 

その頃

小池さんの講座のお手伝いに

松本まで一人で辿り着いて参加出来た

余韻に浸っていたのも重なって

つい🤣

一つ返事でOKした私。

 

後から

ホントに行けるかなぁ

大丈夫かなぁ

 

不安にもなったけど

仲間のむっちゃんが

一緒に行ってくれるって言ってくれて💓

めちゃめちゃ心強かったです。

 

アロマ講座はアットホームな感じで

みんなが参加してる感が楽しかった。

私はいつものように

震える手で原稿を持ちながら話しました。

みなさん、真っ直ぐに私を見て

真剣な表情で聞いてくれて嬉しかった。

 

自分の知り合いがパーキンソン病

私のことを話してあげたいと・・・

きっと励まされると思うし

勇気が湧くと思う。

 

そう言ってくれた方がいて・・

 

嬉しかったなぁ。

 

少しでもいいんだよね。

一瞬でもいいんだよね。

 

パーキンソン病でも

楽しく笑って生きていける。

 

そう思ってもらえたら

嬉しい✨✨✨

 

お昼の三色丼とイチゴ大福🍓は

なんとアロマ王子こと茅原くんの手作りっ🎉

スッゴく美味しかったです‼️

 

夕方は

ミネラルパシャパシャ

感情オイルを使ったセラピーをしてもらったり

久しぶりに会った仲間の上村さんが

首をマッサージしてくれたり💓

 

上村さんの手はとっても優しい手で

首と気持ちをほぐしてくれました😊

 

夜はもちろん、お疲れ様会です👍

ビール飲みながら

美味しいおつまみいっぱい頂いて。

 

深いい話も盛り上がって

楽しかったね〜

f:id:rumidesu:20190318202631j:image

 

今日は

『はいこんちょ』も寄らせてもらいました。

木更津の『井戸端元気』を思い出させる雰囲気

f:id:rumidesu:20190318200736j:image

おじいちゃん、おばあちゃんも

スタッフさん達も

優しく迎えてくれていい感じ💓

 

そして

2年も前から私に会いたいと

言ってくれてると言う

パーキンソン病のおじいちゃんと奥さんに

会いに行きました。

 

いっぱいいろんな話を聞いて

いろんな話をして

最後はおじいちゃん涙流してくれて💧

パーキンソン病の症状って

ホント世間で言われてるほど単純じゃない

言葉で伝えられない辛い症状がいっぱい

それをわかってもらえるだけでも嬉しくて

それが良くなってる私を見て

少し希望を感じてくれて・・・

 

あーだよね、こーだよね

私が話す症状に目を見開いて頷くおじいちゃん

でも、

それ以上に嬉しそうに頷いてくれた奥さん

 

この瞬間が一番嬉しかったなぁ😌

 

 

最後は宇都宮で念願の宇都宮餃子🥟🥟🥟

昼間からビール飲んで🍻

山ほどの餃子を3人でペロリ

めっちゃ食べたー😋

 

あっ

小林くんは運転手なので飲んでませんよ😆

f:id:rumidesu:20190318204643j:image

 

2日間

みなさん、ありがとうございました✨✨✨

直美ちゃん

裏方いろいろありがとうございました😊

また会いましょうね。

微調整・・・の意味

パーキンソン病の薬は

微調整が難しい

 

そんな言葉を聞いて

 

そうか

薬の量をちょっと増やしたり減らしたり

Dr.も難しいんだな。

 

そう思っていた。

でも

そうじゃなかった。

f:id:rumidesu:20190315205945p:image

 

3月1日の診察で薬が減った。

朝昼晩1粒ずつ飲んでたイーシードパール

私が昼間飲み忘れることが多く

薬が余ってる事をDr.に伝えると

それで変わりないなら

朝晩1粒にしてみましょうと言う事に。

 

やったぁー💓

と喜んで減らしてもらったけど

 

もともと2カ月に一回の受診が

いつもと同じ量の薬をもらい

飲むのは朝晩なので、受診は3ヶ月後。

 

減らして調子悪くなったらどうするんだ⁉️

とは思ったけど

飲み忘れても変わりないし

薬減ったのは嬉しいからいっか😆

と、その日から昼は薬ナシに

 

数日後

なんとなく震えが強くなったような🤔

気のせいかと思いながら

1週間過ぎて

なんとなく歩きにくい気がする。

身体がカクカクする感じ

ロボット感が戻ってしまったみたいな。

 

さすがにこのままでいいのか

不安になってきた。

 

でも、診察はずっと先

しかも千葉大から金曜だけ来てるDr. 

 

10日を過ぎて

少しずつ動きにくくなっている。

首の後ろがいつもより一段と強張る。

右足の強張りも辛くなってきて

前のめりもキツくなって

夜、靴下脱いだ足先は真っ赤っ赤

久しぶりだった。

 

せっかく減らしてもらえた薬

少し我慢しても

様子を見た方がいいのか

早く元に戻した方がいいのか

悩みながら

身体はキツくなっていくし

一人で悶々としていた。

 

ドテラのサプリを試しにやめてみた時は

体調悪くなってすぐに戻した。

ドテラなら

自分でいくらでも増やしたり減らしたり

薬じゃないから

身体の声を聞きながら自由自在。

 

さすがに薬は・・・

知識がないから😰

 

結局、耐えきれず

3月13日

薬を使わない薬剤師で有名な宇多川先生に

忙しいのも承知でLINEした😭

 

超多忙なのに

すぐに返信してくれた宇多川先生

 

『るみちゃんが頑張ってる姿に
いつも元気をもらってるよ❣️

しかし!
すぐに3錠に戻した方がいいと思う。
せっかく2錠になったけど
3錠でうまくコントロールできてたんだと思う。
この1錠の違いが
薬のすごいところであり
怖いところだね。
症状が強くなってからでは
もっと増えちゃう。
すぐに対応した方がいいと思う。』

 

そうなんだ・・・

 

すごく納得した。

ここは頑張っちゃいけないとこなんだ‼️

薬の量はこうやって

私自身が、私の身体が教えてくれる。

 

微調整って言うのは

減らしたり増やしたりするタイミング

それが難しいんだ。

 

それがDr.の仕事なんだね。

 

その日の昼から服薬開始

足先の痛みが少しいいかなってくらいで

まだ動きにくさは変わらないけど

何日かして落ち着いてくれるといいな。

 

もっと早く

宇多川先生にLINEすれば良かった😔

 

宇多川先生は薬を全否定してるわけじゃない。

最小限の薬で効果を最大限に得る

薬に依存しない

その為に運動や食事や

ドテラとか自然のものを伝えている。

 

宇多川先生のLINEには

『身体の状態を

1番わかるのはるみちゃんだからね。
医療の力も借りつつ

自然の力も活かして❣️ね❣️』

 

そう書かれていた。

宇多川先生、ありがとうございました。

 

私のDr.には・・・

今日は高校の説明会で電話出来なかったので

来週金曜には

電話して、受診日早めてもらいます。

薬足りなくなっちゃいまからね😅

 

祝💓卒業

今日は三男の中学卒業式✨✨✨

「けんけん」と呼んでいた可愛い末っ子

中学になって

ぐーんと背が伸びて

ニキビが増えて

声変わりして・・・

 

いつのまにか「健太郎」と呼ぶようになって

 

いつもいつも

楽しそうだったなぁ。

いつもいつも

仲間と一緒だったなぁ。

 

勉強は苦手だったけど😅

部活の野球は頑張ってた。

後輩からの色紙には

夏の総体予選のホームランのことが

みんなから書かれてた。

 

あの時は

母もビックリ‼️

本人が一番ビックリ‼️

 

1年から部活でお世話になってる

白井先生が

3年で担任になってくれて・・

私の病気の事も話してあったので

気遣って頂いたり

健太郎に声をかけてくれたり。

本当に感謝でした。

 

卒業証書を受け取る子供たちを見ながら

子供たちの成長に胸が熱くなったし

ここに居られる自分が嬉しかった。

 

動けるうちに

と、2年の時に受けた役員

あの時は来年の自分が動けてるのか不安で

歩けてるのか不安で

座ってることもシンドくて。

悪くなる自分しか想像出来なかった。

 

そんな私が

自分で運転して

自分で歩いて・・・

式もちゃんと座ってられて

 

健太郎の晴れ姿を見届けることが出来て

本当に嬉しかった💓💓💓

 

まだまた

見届けたい子供たちのシーン✨✨✨

 

いっぱいいっぱい

笑顔で見届けられますように😊

 

そして

 

いっぱいいっぱい

助けてくれた先生方やママ友たちに

感謝して

今日の日を胸に刻みたいなと思います。

 

健太郎共々

本当にお世話になりました。

ありがとうございました。

 

同じ高校に進む仲間も

離れてしまう仲間も・・・

 

いっぱいいっぱい楽しむんだよ💓

f:id:rumidesu:20190312163931j:image

毎日笑ってて、毎日happyで💓

昨日は西麻布のドテラジャパンへ

楽しみにしていたイベントに参加💓

 

ドテラ社が作ってくれた小池さんの動画に

私も登場させてもらいました。

 

私の白浜のお父さん、お母さんも登場

ピンクのちゃんちゃんこ着た白浜お父さん

同じパーキンソン病仲間のお父さんの足を

震えてる私がマッサージ

繋ぐ手はどっちも震えてる😅

白浜お母さんが切ってくれたストックも

私が持ってると震えちゃう🤣

 

でも、お父さんもお母さんも

私も小池さんも

みんないい顔で笑ってる💓💓💓

 

動画を見ながら

となりに座ってた宇多川先生が

笑顔で頭を撫でてくれて

肩を抱いてくれた。

 

涙が溢れた。

 

撮影、編集して下さった木村さん

想いをたくさん乗せて頂いて

ありがとうございました😃

f:id:rumidesu:20190307184340j:image

 

イベント会場で

久しぶりの会えた人もいて

本当に楽しかったぁ✨✨✨

 

寛司さん、はるみさん、美穂さん

アッタカイ再会をありがとうございました❤️

f:id:rumidesu:20190307184446j:image

 

そして✨✨✨✨

 

今日はありさんの

脱おば肌手元❣️

若返りお手元講座

 

スベスベハンドマッサージどころじゃない

ふっくらフワフワの手になれると聞いて

すっごい楽しみにしてた。

 

いやぁ

驚きました‼️

 

肌色、質感、手触り、シワ

あらゆる変化が一目瞭然

 

しかも

わたし的に感動したのは

関節の痛みや強張りが・・・

 

ゴパイバソフトジェルで

私の手はかなり楽になっている

 

とは言え

痛みがないわけじゃないし

強張りもないわけじゃない

 

ハンドマッサージして5時間

時間を追うごとに

普通の手になってる😍

 

やってない左手は

いつも通り、痛みと強張りがあるのに

右手はまったくない✨✨✨

 

ラクルとしかいいようがない。

 

夕飯食べたら

左手もやってみようと思います。

 

そう

 

お気づきでしょうか

 

ありさんにやってもらう特別なマッサージ

ではなく

CPTGのエッセンシャルオイルがあれば

誰でも出来る

セルフマッサージ

を教えてもらったのです✨✨✨

 

ありさ

ありがとうございました💓

 

一つでも痛みや辛さが減れば

happyは何倍にも広がります😊

本当にありがとうございました💓💓💓

私が母と向き合えない理由

いつからか

母とうまく向き合えない。

イヤ、普通に向き合えない。

 

今は木曽に帰っているから

向き合うこともないんだけど・・・

 

滞在中

会話するのも億劫だったり

余計なことばかりする母にイライラ💦

 

あちこち勝手に片付けては

どこに片付けたか分からなくなる。

まとめてするからと言っても

少しの洗濯物を回してしまう。

私がやってることに手を出す。

 

何をとっても大したことじゃない。

笑って流せる範囲なはず

 

なのに

 

向き合えない。

 

 

自分が病気になって

看るべきはずの老いた母に

面倒かけてることが受け入れられないのかな。

 

ずっと

そう思ってきたけど

 

そうじゃないことに

最近になって気がついた。

 

母の老いを私が受け入れられないんだ。

 

私たちが幼い頃は

母は働き詰めで昼も夜もいなかった。

母に甘える時間などなかった。

 

そんな私がパーキンソン病になって

動けなくなって

母を白浜に呼んだ。

 

安心して母に甘えられる

 

もしかして

そう思っていたのかもしれない。

 

パーキンソン病を理由に

子供時代をやり直したかったのかもしれない。

 

でも、現実は・・・

安心して甘えられる訳ではなかった。

もちろん

助けられたことは沢山ある。

ありがたかった。感謝している。

 

でも

特に、食事の支度に関しては

出来ないことが増えて

気がつかないことも増えて

子供に指図するかのように言うこともしばしば

子供じゃないので

指図し過ぎると小声で文句を言う💦

 

あれ程 何でも作ってくれた母が

一人暮らしで料理をしなくなったせいか

認知症を疑うべきなのか

 

そんな老いた母を

私は受け入れられていないんだ。

 

子供の頃甘えられなかった分

病気になって

甘えられるかと思いきや💦

 

でも

そんなもんだよね。

 

79歳になろうかと言う母

甘える時間はなかったけど

私たち姉妹を育てる為に必死に働いてくれた。

精一杯守ってくれた。

 

もう・・・充分だね。

 

後悔する前に

娘だけど娘は卒業しなくちゃ

 

求めてばかりいないで

守ってあげないといけないんだよね。

 

さてさて

 

そうは思っても

どうしたものやら・・・

電話さえ億劫な私😱

 

最近塗り忘れることが多かった感情オイル

また、しっかり塗ってみようかな。

 

f:id:rumidesu:20190304205734j:image

 

 

 

 

微調整が難しい・・・⁉️

今日は

2カ月に一度の神経内科受診の日

 

珍しく待合室には誰もいなくて

すぐに呼ばれた。

 

「変わりないですか❓」

「はい、変わりないです。調子いいです。」

 

いつものやりとり

 

「先生、お昼に薬を飲み忘れることが多くて

薬がけっこう残ってしまってるんです。」

「どれくらい残ってます❓」  

「5シートくらい。」 

「飲み忘れた時体調は❓」

「別に変わらないようなもの気はします。」

「じゃあ、1日2回にしてみようか⁉️

少ないに越したことはない。」

「あっ、はい。」

 

という訳で

 

イーシー・ドパール

朝昼晩3回服用から

朝晩2回服用に変わりました。

 

めでたし、めでたし💓

 

 

でも

 

パーキンソン病の薬は

微調整が難しいと聞いたことがある

 

私の先生からは

薬の調整⁉️

慎重さも難しさもイマイチ感じません🤣

 

次の受診は

薬に合わせて❓3カ月後の5月31日

途中でやっぱり

朝晩じゃ調子悪かったらどうするかとか

なぁーんの話もなく診察終了😅

 

まっ

薬が減るのは嬉しいことだし

大丈夫でしょう。

 

最近ではヤロウポムを飲んで

めっちゃいい感じだし

色んな治療、いいとこドリで

これからもいい感じに行こうと思います✨✨✨

 

f:id:rumidesu:20190301213837j:image