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病でもシアワセ

体が病むと心が病む。心が病むと体が病む。どっちも元気で行こう‼️

何故、DDRがいいのか⁉️

こんにちは、るみねぇです🤗

今日は三男の野球の練習試合を応援📣

一勝一敗、頑張ってます😊

 

 

話は変わりますが

 

病を克服した仲間に話を聞くと

必ず、名前があがるのが・・・

 

ドテラの

植物系ミネラル

DDRサプリ

フランキンセンス       の3つ。

 

自分も病を克服したいし、

克服してほしい人がいるので

もう一度調べてみました👍

 

ミネラルについては4/27のブログに

書いたので・・、良かったら見て下さい。

(リンクの貼り方分かりません💦)

 

DDRサプリについて

DDRサプリには、

7種類のエッセンシャルオイルが入ってます。

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フランキンセンス・・・免疫力向上・抗がん

細胞活性・傷の回復を助ける・鎮静・抗菌

アンチエイジング・抗菌


ワイルドオレンジ・・・強力な体内クレンズ

免疫力向上・浄化・消化器系サポート 


レモングラス・・・消化器系サポート・消炎

バクテリア・鎮静・血管拡張


タイム・・・抗菌・免疫力向上・血流UP

消化不良・抗鬱


サマーセイボリー・・・抗炎症・抗菌・鎮静

静脈強壮・抗ウィルス 


クローブ・・・抗酸化・心臓血管系のサポート

消炎・リウマチ・抗バクテリア


ティートリー・・・抗菌・免疫力向上・消化系サポート・抗感染・消炎

  

 


DDRはこの7種類のエッセンシャルオイル

細胞の強化、修復を手助けします。

 

細胞の強化や修復はなぜ必要か⁉️

 

私たちの体は約60兆個の細胞で出来ていて

病気の根本は細胞の健康と関係しています。

細胞は私たちが生まれてから

死ぬまでずっと同じなのではなく、

私たちが生きている間中、

細胞はどんどん生まれ変わっています。

 

その時、必ず行われるのがDNAの複製。

DNAは遺伝子を作るなど、大切な物質です。

 

DNAのらせん構造は

きちんと並ぶ順番も決まっているのですが、

日常で起こりうる様々なことが原因で、

らせん構造は簡単に崩れます😰

 

それがDNAの損傷

 

原因は主に3つあります。

☆有害物質の取りすぎ

(紫外線やタバコ、食べ物に含まれるケミカルなど)
☆炎症が多い

(有害物質が体内に入ると活性酸素が発生し、それらが細胞の組織を傷つけ、炎症となります。
過度な疲労やストレス、糖質の取り過ぎなどでも炎症は起こります。
例えば慢性痛やアトピー、発疹、蕁麻疹なども炎症の一つですが、原因の特定が難しいのは炎症を起こしうる物質が沢山あるから。)
☆栄養不足

 

 

DNAが損傷と言うと怖いですが

損傷したDNAはそのままでいるのではなく、DNA修復に関与するたんぱく質などにより、すぐに修復されるのです。

 

素晴らしい‼️

 

DNAが損傷を受けると

細胞はすぐに指令を出し

24~48時間以内に修復されます。

 

ですが

損傷が大きかったりすると

修復が間に合わなくなります。

 

そこで

アポトーシスという細胞死が起こります。

損傷したDNAがそのままでいることは

実は非常に危険なこと

DNAは常に複製し続けているので、

アポトーシスがうまく行われないと、

損傷したDNAの細胞

 

つまり癌細胞がどんどん増え続け

結果癌を引き起こしてしまう。

 

つまり、修復不可能な損傷DNAの細胞は、

死んでもらわなければ困るわけです。

 

DDRが何故いいのか❗️

かなり、納得出来ました😊

 

 

たくさんのじーばーに育てられ。

今日は朝から雨降りで

ヒンヤリ肌寒く感じるほどです💦

 

こんなお天気ですが、

5月は春の運動会シーズン。

Facebookで過去の懐かしい投稿が・・・

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何年か前の三男の運動会

勤めていた介護施設のじーばーが

応援に来てくれた写真。

 

次男の小学校の卒業式に

来てくれたのが始まりでした。

 

昔から変わらない校歌を

一緒に歌うおばあさんもいれば

号泣するおじいさんもいた😅

 

だって、我が子の卒業式に

お父さんが参列する世代じゃないから

卒業式は初参加だった。

 

運動会、文化祭、卒業式・・・

 

運動会、余りに熱い応援📣に

「お母さん、マジ恥ずかしい💦」

次男の中学の運動会には苦笑いされたど

小学校から来てもらってる次男

なんだかんだ言っても嬉しそうだった☺️

 

自分の孫のように、応援してくれたり

祝ってくれたり、喜んでくれたり

号泣してくれたり・・・😂

 

そんなじーばーの全力の顔、忘れない。

本当にありがとう💕

 

毎回、じーばーを連れて来てくれた

スタッフにも本当に感謝でした😊

 

 

そして

 

 

いつも快く受け入れてくれて

場所を確保してくれたり

一緒に車イスを押してくれた先生方

本当に感謝でした✨✨✨

 

「地域の方に育ててもらってこその

この子たちですから❣️」

 

小学校の卒業式に参列させてもらいたいと

お願いした時に、先生が言ってくれた言葉。

 

有り難くて、今でもはっきり覚えている。

 

初めての事で戸惑われたはずなのに

本当に快く、承諾して下さって

本当にありがとうございました❣️

 

 

小学校、中学校と

卒業式に参列してもらった次男

今は大学2年生になりました😊

 

小さい頃から

1番施設に遊びに行ってた三男は中学2年生。

 

時折、じーばーの話をする。

次男はとみさんに教わった「タコの茹で方」と

タコ🐙のお駄賃に

福さんから貰った500円の話をする。

 

三男は認知症のおばあさんに

必死にルールを教えた「黒ひげゲーム」

福さんとやったカルタ。

初めてあった100歳のおばあさんに

強烈な洗礼を受けたこと🤣🤣

 

自分んちのじーばーじゃないのに

こんなに思い出があるって凄いよね👍

 

本当にありがたい事です。

 

おかげで

優しい子に育っております😊

(親バカですみません💦)

 

不安だけど、本当は分かってる。

こんにちは、るみねぇです😃

アッと言う間に5月も終盤。

6月は私にとって一大イベントがあります。

 

私が大好きなエッセンシャルオイル

ドテラのおっきなイベント

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ドテラコンベンション

が横浜で開催されるのですが・・・

 

何人かの仲間と一緒に

横浜にお泊りして、2日間参加します❣️

 

仲間と参加出来るのも楽しみだし

Facebookで知り合った仲間にも

会えるかも〜〜も楽しみだし

 

新しいミネラルも楽しみ💕

ドテラっていう会社を知れるのも楽しみだし

ドテラについて、

エッセンシャルオイルについて

どんな話が聞けるかも楽しみ☺️

 

ただ

 

自分の身体も気がかり・・・😰

不安を口にすると引き寄せてしまうので

口にしないようにしてきた。

 

今日は神様に内緒で

吹っ切るために

ここに書いてしまおうと思う😅

 

現在の私は、同じ体勢でいるのがツラい。

たった数時間の講座でさえ不安。

 

情けないくらい疲れ易くて

自分でもビックリするくらい

横になりたくて仕方なくなる。

 

先日のアロマタッチ認定講座も

2日間に渡り・・・

途中、マッサージしてもらいながら

なんとか乗り切れた。

 

横浜までは道中も長い。

 

仲間に迷惑かけずに

ちゃんと楽しんでこれるんだろうか・・・💦

 

 

でもね

 

本当は分かっているんだぁ。

 

楽しめるかは自分次第。

身体の痛みに惑わされずに

魂でしっかり楽しめばいい😃

 

そして

 

仲間は、迷惑かけても助けてくれる。

いつだって笑顔で支えてくれる。

 

だから、大丈夫👌

 

楽しみにイベントを待とう。

沢山の出会いを楽しみに・・・✨✨✨

 

普通に食べられるってスゴイこと

こんにちは、るみねぇです❣️

今日はお友達と会ったのですが、

サザエとアワビ、頂いてしまいました💕

 

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私は実家が長野なんですが

長野の友達に

「アワビとかサザエが食べられていいね〜」

と、言われる事がよくあります。

 

そんなワケはありません🤣

 

白浜に住んでいても、

自分、もしくは身内に潜る人がいない限り

アワビにもサザエにもあり付けません💦

 

買って食べるには

やはり、かなりの高級品😅

 

我が家は、お義母さんが海女だったので

昔はよく食べてました。

冷凍庫にはサザエがいっぱい。

普通にサザエカレー作ってました🍛

サザエのかき揚げも大好きでした😍

 

お義母さんが潜れなくなって・・・

 

旦那は潜らないし

子供たちは遊びで潜る程度なので

普通には食べられません💦

 

時折

お友達からこうして頂くのは

本当にhappyなコトで😊

踊り出したいくらいであります💕

 

 

白浜の友達には

「松茸とか普通に食べてたんでしょ❓」

と聞かれます。

 

やっぱり、そんなワケはありません🤣

 

 

実家の父が元気な頃は

山菜採りが大好きだったので、

松茸もよく採って来てくれました。

 

普通に

松茸ご飯、お吸物、ホイル焼き

美味しく頂いていたし

冷凍庫にはいつも松茸が入っていた。

 

もちろん、父が亡くなって

買ってまでは食べません。

 

でも、

 

実家の友達が毎年送ってくれるので

ありがたいコトに

毎年、美味しく頂いています。

 

地元に暮らしていても

地元の「高級食材」と言われるものは

そう簡単に食べられません。

 

こうして食べられることに

本当に感謝しないといけないと

今さらですが、実感しています。

 

と、同時に

 

普通に

アワビやサザエを取っていた

お義母さんを尊敬します。

 

普通に

松茸やあらゆる山菜を採っていた

お父さんを尊敬します。

 

 

ちなみに私は・・

山菜採りにはよく付き合いましたが

どこに何があるか知りません😅

 

海女を習おうと

お義母さんと海に入った事もありますが

たった一回で海の凄さに

海女になるのは諦めました💦

 

今夜は、いろんな感謝の思いを胸に

美味しく頂きたいと思います✨✨✨

 

出会いって、大切なんだよなぁ

こんにちは、るみねぇです❣️

今日は一段と風が気持ちいい〜〜

 

今夜は、旦那と共通の友達が飲みに来る😊

私が白浜に来て30年以上経ちますが

彼は30年来の友達です。

 

白浜に来てからの友達は

私が働いていた飲食店のお客さんだった人と

子供繋がり、つまりママ友と

介護時代の介護繋がりが殆んど。

 

飲食店時代の友達は

年齢層も幅広く、職種もさまざま😅

 

その為

飲食店を辞めてからも

何かと助けてもらう事が多い。

 

トイレを詰まらせればきてくれるし

車を溝に落とせば、あげに来てくれるし

私が寝込んだら、ご飯作りに来てくれたり

子供預かってくれたり・・・

 

今夜来る友達も、よく助けてくれる人😅

 

車のエアコンが壊れたら直してくれるし・・

長男🔰が庭で車ぶつけた時も

すぐ来て、バンパーハメて 応急処置🤣

風で車のドアが持って行かれた時も

タオルかませながら、

アッと言う間に直してくれた。

 

電話すると第一声は

「るみちゃん、今日は何した⁉️」

笑いながら電話に出てくれる。

 

飲食店を辞めてから 

23年以上経つけど、本当にありがたい。

 

みんな、みんな

私の身体も心配してくれて・・・

 

家族ぐるみでお付き合いしてる人ばかりなので

奥さんまで心配してくれて

スーパーで会うと気遣ってくれたりする。

 

飲食店時代は

休みもなく、旅行も行けず

友達の結婚式にも行けなかったり

成人式にも帰れなかったり・・・💦

 

損した気分になっていた時も

正直あったけど

 

今になって見れば、

一生モノの友達と沢山出会わせてもらった。

「友達」というには失礼な位

年上の方たちと出会えたのは

飲食店があったから・・・

 

これから先も

沢山の出会いを大切にしながら

生きていきたいなと思う✨✨✨

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やっぱりどうしても治りたい

こんにちは、るみねぇです😊

今日も快晴☀キモチいい天気です。

 

今回のハプニングで、

私自身の事を考えたので

今日はそれを書こうかなと思います❗️

 

 

次男のお友達の病院に付き添った時

玄関前に横付けして、車いすを借りました。

次男は車を駐車場に停めに行ったので

私が車いすを押して受付を。

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以前は扱い慣れていたはずの車いす

なのに・・・

ブレーキを外す事さえ 右手ではままならず😰

僅かな段差もドキドキ💦

 

次男が戻り、車いすを押してくれて

今度は私がバックを持ってあげたいのに

自分のバックにお友達のバック

飲みかけのペットボトル・・・

それだけで、マゴマゴしてる自分😞

 

 

結局、病院でも家に帰ってからも

やってあげたいことも

思うようにやってあげられず

アレもコレも・・・

以前は出来ていた事だけに

なんだか、歯痒さと情けなさが募る😓

 

ただ・・・

 

そこを冷静に受け止めている自分もいた。

なので、情けなくて落ち込む

と云う感覚とは、少し違う感覚🤔

 

とにかく

 

やっぱりどうしても治りたい。

治りたい。

 

これから先、

子供達が結婚して、赤ちゃんが生まれて・・・

 

おばあちゃんになる。

たまには、赤ちゃん抱っこしたいし

オムツだって替えてあげたい。

 

必要とされる場面で

子供達を手助けしてあげたい。

 

私がいっぱい助けてもらったように。

 

やっぱりどうしても治りたい✨✨✨

 

 

不幸中の幸い 何気にいい言葉

おはようございます☀

今日も朝からいい天気〜 

昨日は初めて⁉️2回目かな

blogお休みしました・・・😅

 

久しぶりにハプニングがありまして。 

久しぶりというのも変なんですが💦

 

昨日は、次男が友達連れて帰省。

レンタカー借りて、冬物を置きに来ました。

 

お昼過ぎに到着し、みんなでご飯食べて

海に行くというので送り出し

私は三男のお迎えに

往復1時間ほど留守をして・・・

 

帰って来てから

チョット疲れてしまい横になってました😅

 

しばらくして・・・

「お母さん、友達が怪我しちゃった😰

病院行かないとヤバイかも💦」

 

急いで庭に出て様子を見ると

右足首からカカト、右手首も痛いと・・・

触ると痛そうなので

ラベンダーとペパーミントの原液を

スプレーで吹きつける🌿

 

手首は折れてはいなそうだけど

足首からカカトがヤバそう😓

 

何度もアロマスプレーしながら病院へ🏥 

手首は打ち身で済んだが、

思った以上にカカトは重症。

帰って手術が必要だと言う😩

 

「親に怒られるだろうな。」

電話しにくそうに笑う。

 

「親は心配だから怒るんだから、怒られたら

心配かけてごめん🙇って謝ったら❓

心配してくれてありがとうって思って

電話するといいよ。」

 

連絡を受けた親御さんから

折り返し電話があり、何度も何度も謝ってる。

「 折角来てくれたのに怪我させてしまって」

私も何度も何度も謝った。

 

親心はみんな同じ。

 

 

レンタカー会社に延長の連絡をして

泊まって、明日の朝帰ることに。

 

ミネラルとディープブルーのサプリは

飲んでもらったけど

患部は固定されてるので、オイルは塗れない。

 

夕食中、痛みが強くなり

座っていられない感じ。

 

本人希望で処方された痛み止めを飲んだけど

中々痛みは治らず・・・

次男がアロマタッチを背中におとす。

手技はないけど、

とにかく8本を順番に背椎に垂らしてのばす。

 

手首も痛めてるので

松葉杖も上手く使えず・・・

 

次男が肩を貸し、トイレに行ったり

洗面器とコップを部屋まで運び

歯磨きさせてあげたり。

 

中々の介護ぶりに

お義母さんがいた頃を思い出す☺️

お義母さんのことも、よく看てくれた次男

思わぬ所で役に立ってる。

 

人生に無駄はなしなのだ❗️

 

今朝はとりあえず、痛みも治まってくれて😊

早々に東京に戻って行った。

親御さんがアパートまで迎えに来て

実感近くの病院で手術するらしい。

 

大怪我になってしまったけど

「お世話になりました。」

笑顔で帰って行ったので不幸中の幸いと❣️

 

頭でも打ってたら笑えなかったもんね😅

 

 

あ〜ホント、いい天気‼️

昨夜3回、今朝1回の洗濯物が

よく乾きそうです✨✨✨

 

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